ENCONTROS DE MULLERES – Busco actividades

Denominación

Encontros de Mulleres

Contidos

A actividades serán consensuadas nos primeiros días da actividade. Unha vez formados os grupos faremos dinámicas para ver cales son os temas de interese para cada unha de elas e axustar as sesións o máis posible as súas necesidades. Mantendo sempre de xeito transversal temas que melloren a súa saúde mental, benestar bio-psico-social e a perspectiva de xénero.

Na medida que vaia sendo posible priorizaranse as saídas o exterior e a participación en actividades do Concello.

Algún dos temas a tratar son:

Habilidades sociais e relación interpersoais.
A soidade.
Xestión emocional.
Autoestima, autocoñecemento e autocoidado emocional.
Perspectiva de xénero e empoderamento.
Tecer rede social de apoio.

Obxecto

Procura a mellora do benestar integral das mulleres participantes a través do traballo da súa autoestima e validación, a socialización coas compañeiras, o desafogo nun espazo seguro no que compartir con iguais e o aprendizaxe de ferramentas para o autocoidado e os límites.

Que as participantes poidan aumentar a sua rede social de apoio.
Dotar as participantes de ferramentas para o seu autocoidado e a mellora do seu benestar integral.
Facilitar un espazo distendido onde divertirse, compartir, facer novas amizades e probar novas actividades.
Crear un tempo de desconexión das preocupacións diarias, un tempo de respiro no que centrarse nelas mesmas.
Participar en actividades diferentes para coñecer os servizos que brinda o Concello de Narón.