Denominación

Vida en movemento

Contidos

Realización de actividades físicas adaptadas baseadas na combinación de diferentes disciplinas deportivas e exercicios de movemento, incluíndo traballo de mobilidade articular, forza, coordinación, equilibrio, flexibilidade, resistencia e expresión corporal. Desenvolvemento de xogos, dinámicas e exercicios variados adaptados ás capacidades das persoas participantes, favorecendo a participación activa, a motivación e o desfrute da actividade física en grupo.

Obxecto

Mellorar e manter a condición física xeral, favorecendo a mobilidade, a autonomía persoal, o equilibrio e a capacidade funcional das persoas participantes. Promover hábitos de vida activos e saudables, contribuíndo ao benestar físico e emocional, á prevención do deterioro funcional e ao fortalecemento das relacións sociais mediante unha actividade dinámica, variada e participativa.

Datas

Outubro-xuño, Setembro-xuño

Lugar

Centro Comunitario "Manuela Pérez Sequeiros", Centros comunitarios, Instalación municipal

Horario

Luns e mércores de 18:30 a 19:30 EA, Martes e xoves de 18:00 a 19:00 EA, Martes e xoves de 9:30 a 10:30 EA

DESCENTRALIZADAS

Luns e mércores

• 9:30 – 10:30 en Santa Icia EA
• 10:45 – 11:45 en Virxe do Mar EA
• 17:30 – 18:30 en Sedes EA
• 9:15 – 10:15 en O Val a Fundación EA
• 19:00 – 20:00 en O Val a Fundación EA

Martes e xoves

• 16:00 – 17:00 en Piñeiros EA
• 9:30 – 10:30 en O alto do castano EA
• 18:00 – 19:00 en Doso EA
• 11:15 – 12:15 en Freixeiro EA
• 16:45 – 17:45 en Xubia EA
• 18:00 – 19:00 en A Pombiña EA

Persoas destinatarias

Para os grupos que figuran como EA (envellecemento activo), teñen prioridade as persoas maiores de 60 anos, residentes en Narón.

Persoas de 18 a 99 anos empadroadas en Narón

Máis información

Centro Comunitario Manuela Pérez Sequeiros

Tlf: 981102152 / 671383575