Denominación
Ximnasia rehabilitadora
Contidos
Fomentar a vida activa e manter unha boa estimulación física dos maiores de 60 anos.
Obxecto
Promover, mediante a práctica de exercicios de actividade física, hábitos saudables que favorezan un óptimo nivel de saúde. Promover unha rutina de exercicio físico centrado nas necesidades propias das persoas maiores, mellorando a súa elasticidade, equilibrio, tonificación articular e muscular, entre outras levando a cabo exercicios de ximnasia adaptados e específicos.
Datas
Setembro-xuñoLugar
Centros cívicos sociais, Centros comunitariosHorario
Dúas sesións semanaisTáboa sedes e horarios
| ACTIVIDADE | CENTRO | GRUPO |
| XIMNASIA | CENTRO SOCIAL FREIXEIRO | MARTES E XOVES 9:15 – 10:15h |
| XIMNASIA | CENTRO XUBILADOS SANTA ICIA | MARTES E XOVES 15:45 – 16:45h |
| XIMNASIA | CENTRO COMUNITARIO CASAS DA MARIÑA | MARTES E XOVES 9:15 – 10:15h |
| XIMNASIA | CENTRO COMUNITARIO M.P.S | LUNS E MÉRCORES 9:30 – 10:30h |
| XIMNASIA | CENTRO COMUNITARIO M.P.S | LUNS E MÉRCORES 10:30 – 11:30h |
| XIMNASIA | CENTRO COMUNITARIO M.P.S | LUNS E MÉRCORES 17:00 – 18:00h |
| XIMNASIA | CENTRO COMUNITARIO M.P.S | LUNS E MÉRCORES 18:00 – 19:00h |
| XIMNASIA | CENTRO COMUNITARIO M.P.S | MARTES E XOVES 10:30 – 11:30h |
| XIMNASIA | CENTRO COMUNITARIO M.P.S | MARTES E XOVES 11:30 – 12.30h |
| XIMNASIA | CENTRO CÍVICO-SOCIAL SAN XIAO | MARTES E XOVES 19:30 – 20:30h |
| XIMNASIA | CENTRO CÍVICO-SOCIAL SAN XIAO | MARTES E XOVES 18:30 – 19:30h |
Persoas destinatarias
Persoas de máis de 60 anosMáis información
Se desexas participar na actividade, preme no seguinte botón para acceder á sede electrónica e información complementaria: